Fin fjällnatur.

1:a på Distriktsmästerskap i terränglöpning 

DM i terränglöpning (lång bana) 12 km gick i tisdags. Sprang på en 2km`s bana

som var lite små kuperad på sina ställen och en riktig körare på slutet av varvet.

Alla deltagare startade samtidigt men det var bara seniorbanan som var 6 varv.

Övriga sprang 2 eller 4 varv. Öppnade lugnt och kom in i loppet på ett behagligt

sätt. Gick upp i tät efter ett halvt varv ungefär. Hade trevligt sällskap i 1,5 varv av

2-3, sen släppte alla utom en som skulle köra 2 varv. Efter 2 varv var jag helt själv.

Körde på, men på slutet av varv 4 började det bli lite problem med motivation och

att hålla farten uppe. Tappade säkert ett par minuter på sista 2 varven jämfört med

de tidigare. Hade också lite tendens till kramp i vaderna.. Ännu en DM-medalj till

samlingen kändes bra så klart.

I o f  bra mkt bättre form än söndagen innan då jag sprang lång-DM i orientering

Kroppen ville liksom inte vara med alls och huvudet klarade inte av att hitta en

enda kontroll på ett vettigt sätt. Blev omsprungen av vinnaren (Janne Olm) efter

drygt halva banan. Han mosade på i ett imponerande tempo i den tungsprungna

terrängen och vann med hela 6 minuter. Hade inte en chans att följa så jag klev

åt sidan för att inte köra ner kroppen helt i bott. Trodde verkligen jag hade höjt

lägsta nivån men denna dagen var det som man stod på noll igen. Kan ha haft

en liten infektion eller något annat skumt som spökat.

Till helgen ställer klubben upp med 2 / H 21 lag i stafett-DM i orientering. Jag

springer 1:a sträckan för andra laget. Värre säkerhetsrisk är svårt att få på ol men

satsar givetvis på sträckseger annars skulle jag aldrig åka med. Om det skiter sig

så mördar nog inte övriga killar i andra laget mig ändå och med en alldeles ny

kompass kanske jag kan hålla kursen...

Imorgon är det fredag. Fredag är en bra dag i veckan. Denna fredagen är ännu

bättre. Önskar er allihop en riktigt trevlig helg!

Vi hörs // L-O