Väldigt segt fortfarande

 

Det  känns fortfarande otroligt segt i kroppen och har inte kunnat träna på ett vettigt sätt än.

Har inte fått provsvaren från de senaste proverna jag har tagit. Har dock varit ute och rört en hel

del på mig med och utan skidor under fötterna. Kört lite styrketräning har jag självklart kunnat göra

men inte med så hög belastning som normalt. Det verkar ändå som om det ljusnar i horisonten och

jag upplever en förbättringar på flera sätt. Bla annat så är jag piggare på morgonen och blöder inte

näsblod längre, vilket jag annars gjort varje morgon hela vintern. Det är en lång väg att vandra tills

jag kan köra på för fullt igen men räknar med att vara igång ordentligt till barmarkssäsongen drar

igång. Har redan börjat titta över planen inför nästa säsong och det kommer att bli en del

förändringar jämfört med denna säsongen. Kommer tävla mer under våren och sommaren

jämfört med tidigare. Blir en del långa terränglopp och orienteringstävlingar.

 

För den delen så blir det också en del multisport tävlingar.  Jag, Martin Holmstrand, Chrille

Nilsson och ev. några fler kommer att köra flera multisporttävlingar som ett led i barmarksträningen.

Vi räknar med att kunna placera oss högt i de tävlingar som omfattar 4-6h tävlingstid.

Ex. Sverigecupen. Nyttigt att förena långpass med tävlingsmoment och samtidigt tror jag vi

kommer att få otroligt kul och då kommer framgångarna där automatiskt. Sen ska jag förbättra

min placering (3:a 2005) på Soteledens stentuffa Marathon som går i slutet av Maj.

 

Kanske, kanske finns en chans att jag kör Sverige-cupen i skidorientering på långberget

11 mars. Hoppas jag är i tillräcklig form så jag kan åka igenom banan som träning i alla fall.

 

Har också passat  på att köra upp skidspår med farsans skoter. Kört upp en del fina och lätta

banor på Sälbodagårds stora ägor lämpliga för alla typer av åkare, sen en del riktigt omväxlande

skogsbanor med väldigt branta backar. Se upp nedför!

Använd inte era bästa skidor ifall ni kör åt skogen ;) Även ett spår som håller tillräckligt hög

klass för intervallträning. (Elitspår) (Kolla kartan för mer info)

Vi hörs// L-O