Myrträning - bästa kompisen är med

Blött i markerna

Under veckan har jag bla tränat en dag med klubbens (AIS) nyförvärv, sistaårsjunioren

Martin Holmstrand. Vi körde intervaller (klassiskt) på morgonen och skate i hällande regn

på eftermiddagen. Regn och mildväder dominerar väderleken totalt för tillfället.

Hoppas att det ska vända snart, annars blir man antagligen fuktskadad.

Hälseneproblemet håller i sig, blir varken bättre eller sämre.... Har dock kontroll på det,

inbillar jag mig i alla fall!

Har satt upp Bråstärken i källaren hos farsan tillsammans med en spinningcykel så jag kan

köra lite styrka när jag är där och hälsar på. Bra träningsterräng finns det massor av utanför.

Nattorienteringscupen avgjordes igår. Det var Åmotfors OK som anordnade finalen i

årets cup. Banläggare var Olle Beckius och han hade gjort mkt luriga banor på den lilla kartan

över Åmbergsåsen. För första gången var det jaktstart i nattcupen och starttiden grundades på

resultaten i de tidigare etapperna. Björn Andersson gick ut med en ledning på 1.50.

Andras Blomgren startade som nr 2. Själv gick jag ut 40 sekunder efter Andreas.

Var faktiskt nästan ikapp på väg till 1:a kontrollen efter en tjurrusning första 300m och hade jag inte

bommat den hade jag antagligen varit ikapp redan där.

Tyvärr tappade jag istället viktiga sekunder. Gjorde sedan ett dåligt vägval till 3:an men hade

trots detta en bra sträcktid, ett tecken på att jag höll hög fart. (Bästa tid till 2:an)

Vid 4:an var jag nästan ikapp Andreas men istället för att springa ikapp tog jag ett eget vägval

som straffade sig ordentligt.

Tappade 1.10 minuter på Andreas där och sedan la jag bort ytterligare 5 minuter på

kontroll nr 10.... Så där var loppet kört. När jag sedan vid sista kontrollen fick se ett koppel av

löpare som hade gått förbi mig vid 10:an ökade jag upp tempot och spurtade ner

Magnus Nordström Kils OK och Erik Sundbäck Åmotfors OK som annars hade varit före mig i

resultatlistan. Yngre broder Sundbäck (Martin) lyckades dock hålla undan eftersom han hade

50 meter på mig när upploppet började. Så jag slutade som 4:a i årets Nattcup.

Även Jörgen Ekman var före mig vid näst sista kontrollen så om jag hade

haft riktigt oflyt så kunde jag lika gärna blivit 7:a. Andreas Blomgren vann nu hela

cupen efter en spurtstrid mot Björn Andersson.  Grattis Andreas!

Det är stor prestige att vinna så nu har han all rätt att vara kaxig tills nästa års Nattcup !!  ; )

 Bredmossen har blivit lite upptrampad                                                                                   

Vi ses // L-O