Baksidan på Åreskutan 2004

Marathondebut

I helgen som var gjorde jag debut på marathonsträckan i Bohuslän. Eller ska man säga extrem-marathon.

Banan va extremt hård, enligt arrangörerna minst 42 km och ingick i den Svenska trailcupen.

Kan lugnt säga att så långa mil har jag aldrig upplevt i en löpartävling.

Trodde det va omöjligt att få till en så här tuff bana söder om Härjedalen.

Det var upp och ner hela tiden. Hårda bergsstigar där hopp utför frestade på lårmuskulaturen.

Taggtråd och myrmarker. Efter en trevlig resa till 30km så fick jag håll efter att orutinerat

tagit en banan vid den enda vätskekontrollen som fanns.

I övrigt så fick man bära med sig all vätska själv.

Jag hade vätska i ett skidåkarbälte och det var inte optimalt eftersom

man måste ta av sig bältet för att dricka och det är inte riktigt bra.

De flesta av de övriga deltagarna var betydligt mer rutinerade än mig och hade vätskeryggsäckar

med en slang fram till munnen. 1:an och 2:an hade sprungit otaliga ultra-marathon tidigare och 2:an i loppet

vann ett 75 km långt lopp tidigare i våras så de var vana långlöpare. De låg dessutom 1:a och 2:a

i trailcupen efter 3 lopp. Jag ledde ett tag över segraren med 9 minuter men eftersom jag

stoppade i mig en banan vid den enda vätska/matkontrollen så fick jag så kraftigt håll att jag inte

kunde hålla uppe tempot så jag fick finna mig i att bli ifrånsprungen sista milen och sluta 3:a.

Tråkigt att det ska avgöras på ett sådant misstag men har man inte rutinen från såna

här lopp så får man skylla sig själv. Kul ändå att göra ett marathon. Nu vet jag hur det känns.

Trodde benen skulle vara skrot i flera dagar men det kändes rätt okej dagen efter ändå.

Men lite stel va jag såklart. Hoppas att jag kan få någon tid hos Henrik Nilsson snart så

han kan mjuka upp kroppen på mig. Han är en duktig Massör/ Osteopat som vi har här i Arvika.

Annars har det väl inte hänt så mkt. Men all solbränna från Mallis har iaf  försvunnit.

Hoppas det blir lite varmare snart!!??

Ska för övrigt investera lite pengar i nya träningsprylar som jag tror kan göra att

jag blir lite starkare. Det är i varje fall målet...

Hoppas ni får en fin vecka /// L-O